Sauna infrarouge

Naada Yoga est équipé d’un sauna infrarouge, celui-ci est disponible gratuitement pour tous les membres annuels et mensuels de naada yoga ou moyennant des frais de 25$ + tax ou des carte de passes (5 110$, 10 198$ 20 325$ + tax) pour une session d’une demi-heure. Ce sauna infrarouge de qualité médicale est idéal pour la détoxication. Il comprend des radiateurs à céramique CEM (champ électromagnétique) sécuritaires, du bois de tilleul hypoallergénique, une finition de cire d’abeille canadienne, et est construit aux normes exactes d’un environnement sans toxines.

Horaire:

Il est possible d’utiliser le sauna durant les heures inscrites ici-bas :

• Samedi          10h45 – 13h
• Dimanche     10h45 – 13h
• Lundi              10h45 – 12h15 & 17h15 – 20h15
• Mardi              10h45 – 12h15 & 17h15 – 20h15
• Mercredi        10h45 – 12h15 & 17h15 – 20h15
• Jeudi               10h45 – 12h15 & 17h15 – 20h15
• Vendredi        10h45 – 12h15 & 17h15 – 20h15

Règlements :

Afin que vous et la communauté entière puissiez pleinement profiter du sauna, veuillez bien suivre les règlements suivants :

• L’eau n’est pas permise dans le sauna.
• Maillot et serviette sont requis.
• Veuillez vous assoir sur une serviette.

Utilisation :

• Durée recommandée 20-30 minutes.
• Essuyez la transpiration avec une serviette sèche.
• Buvez de l’eau avant et après l’utilisation.
• Prenez une douche dès votre sortie, afin de ne pas réabsorber votre transpiration.
• Réduisez le risque de surchauffe
• Sortez immédiatement si vous ressentez un malaise, des étourdissements ou de la somnolence.
• N’utilisez pas le sauna si vous êtes enceinte.
• N’utilisez pas le sauna si vous allaitez un nouveau-né.
• Consultez un médecin si vous éprouvez des problèmes de santé ou recevez des soins.
• Hydratez-vous bien avant et après chaque session.