DESCRIPTION DU COURS
Ce cours fournira une introduction aux principes de bases anatomiques et physiologiques essentiels à la formation de yoga et son enseignement. Une dissection de cadavre va approfondir de plus notre compréhension de la façon harmonieuse que le corps fonctionne anatomiquement. Nous allons aussi explorer l’anatomie “énergique” du corps dans une perspective de yoga et de la façon dont le corps subtil nous aide à mieux comprendre l’alignement physique dans tous les domaines de notre vie. Les sujets abordés comprennent les bases de:
Myologie: le système musculaire, composé de muscles squelettiques qui déplacent ou positionnent certaines parties du corps (par exemple, les os qui s’articulent au niveau des joints), et les muscles lisses et cardiaques qui propulsent, expulsent, ou contrôlent l’écoulement des fluides dans le corps.
Ostéologie : étude de la structure des os et le système squelettique, y compris la colonne vertébrale d’un point de vue structurel et énergique.
Autres systèmes du corps: y compris les systèmes organiques, nerveux et endocrinien. Les diaphragmes et la respiration seront également discutées comme une préparation à la pratique de pranayama et l’instruction. Principes énergétique d’anatomie:. Koshas, chakras, nadis, etc
BUTS ET OBJECTIFS
Fournir les étudiants avec une compréhension de l’anatomie et la physiologie dans le contexte de la pratique du yoga. Voir le corps comme un système vivant et évolutif et voir les poses de yoga et de la pratique de cette perspective. Effectuer des ajustements dans les poses de cette point de vue interne. Encourager chaque élève à explorer leur expérience personnelle de ces systèmes en se concentrant sur une zone où ils ont été blessés ou ont eu de la difficulté dans leur propre corps.
LECTURE REQUISE ET RECOMMANDÉE
Le manuel de Naada Yoga Anatomie et physiologie 101, les articles distribués en classe, “Yoga Anatomy” de Leslie Kaminoff.
EXIGENCES DU COURS
Une compréhension basique de yoga asana, une pratique de yoga cohérente d’au moins une année consécutive. Assister à des classes régulières chez Naada Yoga ou une autre institution. Assister à la journée entière de formation de dissection en laboratoire. La lecture de tous les travaux est exigée. Tenir un journal de bord et prendre des notes en classe ainsi que discuter sur toutes les questions liés à la pratique.
Période: [anatomy-101-dates]
Professeur: [anatomy-101-instructor]
Frais de scolarité: $695
Ce cours fait partie du programme continu de la formation des professeurs.
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