DESCRIPTION DU COURS
Ce cours assume une compréhension de base de yoga asana et / ou l’achèvement de la module NYTT Asana 101. Il est destiné à prendre des personnes plus profondément dans l’exploration des principes d’alignement, de la forme intérieure et extérieure de la pose, et comment enseigner clairement les principes de la fondation, le souffle et le mouvement. Nous allons commencer à explorer les variations sur les poses clés d’Asana 101, ainsi que l’introduction de modifications pour certaines conditions. Comment introduire les principes les plus avancées de l’alignement pour pouvoir prendre des élèves en toute sécurité dans des poses plus exigeantes sera également couvert. Nous allons aussi commencer à explorer des poses à un niveau plus organique, pour mieux comprendre leurs effets sur les systèmes du corps et des organes.
BUTS ET OBJECTIFS
Encourager chaque élève à explorer leur expérience personnelle des yoga asanas pour mieux comprendre la façon d’enseigner de leur propre expérience. Utiliser les bases de la forme, la fondation, le souffle et le mouvement pour explorer chaque pose plus profondément et enseigner aux élèves plus efficacement. Fournir des instructions claires et sûres pour se déplacer, à l’intérieur et à l’extérieur des poses. Comprendre comment les principes de la méditation et la philosophie du yoga sont exprimées au sein de la pratique des asanas.
LECTURE REQUISE ET RECOMMANDÉE
Le manuel de NYTT Asana 102 et l’examen de Asana 101, les articles distribués en classe, des sélections de “Yoga Anatomy”(Leslie Kaminoff).
EXIGENCES DU COURS
Une compréhension basique de yoga asana, une pratique de yoga cohérente (min. 4 jours / semaine), assister à des classes régulières chez Naada Yoga ou une autre institution. La lecture de tous les travaux est exigée. Tenir un journal de bord et prendre des notes en classe ainsi que discuter sur toutes les questions liés à la pratique.
Période: 6 (9h-17h), 7 (9h-17h), 8 (9h-17h) novembre 2014
Professeur: Elizabeth Emberly
Frais de scolarité: $595
Ce cours fait partie du programme continu de la formation des professeurs.
Pour présenter une demande à l’un des programmes de la formation des professeurs Naada Yoga,
merci de soumettre votre application ici:
